Aikido je japonské obranné bojové umění vyvinuté po druhé světové válce na základě starých bojových škol.
Na agresi se neodpovídá přímou konfrontací, nýbrž pohyb a síla protivníka jsou přijímány a neutralizovány kruhovými a plynulými pohyby.
Po protažení a prohřátí celého těla zkoušíme v kontrolovaném rámci bojové techniky během předem daných situací ve dvojicích. Poté přejdeme po nějaké době od formalizovaného cvičení k volnějšímu průběhu tréninku.
Pro začátek stačí si s sebou vzít pohodlné tričko, tepláky a otevřenou mysl.
Typ oddílu: všestrannost
Věková kategorie: dorost od 15 let, ženy a muži
Vedoucí: Holger Birckmann, hbirckmann@sokol.eu
Rozvrh cvičení:
pondělí: 20:00-21:30
středa: 19:30–21:00
Cena: student, senior 2000 Kč, dospělý 2500 Kč za pololetí
